Sempre que
você estiver distraído (Ligado no Automático) ou perturbado (confuso) faça a prática
da mente serena! Sempre que você estiver preocupado com o passado ou o futuro
faça a mente serena, sempre que você quiser voltar para a calma faça a mente
serena... são apenas três minutos para tranquilizar sua mente e atingir um
estado de consciência plena!
você estiver distraído (Ligado no Automático) ou perturbado (confuso) faça a prática
da mente serena! Sempre que você estiver preocupado com o passado ou o futuro
faça a mente serena, sempre que você quiser voltar para a calma faça a mente
serena... são apenas três minutos para tranquilizar sua mente e atingir um
estado de consciência plena!
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